Har blitt 3 treninger siste 7 dager.
Fredag ble det skitur. Brukbart tempo men med skikkelig trynings som ødela armen min litt. Håper å kunne gå litt igjen om ikke så altfor lenge.
Mandag var det 90 minutters basket med høyt tempo. Veldig moro og bra trening selvom jeg var litt hemmet av armen.
Torsdag var det løpetur med håndballjentene. 30 minutters rolig joggetur før det ble 3 motbakke drag og så 10 minutter rolig jogg til slutt.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar