Uke 52 Dag 1: Rolig, lang langtur, 180 min (Sone 1).
Soundtrack: Guns N Roses - IRS
Skulle egentlig løpt intervaller på julaften morgen men litt høy begerføring og et par julebokk for mye gjorde at kroppen ikke var i veldig god slag kl. 7 demn 24 så jeg droppet den. Var avgårde på familie middag 1st dag og når vi kom tilbake følte jeg en akutt trang til å bevege meg så ut døra bar det kl.20:00. Kroppen var lett og fin (kalkun er bra mat for meg) og jeg valgte kjapt den lange varianten rundt Tranby for å få lufta meg litt. Hadde med drikke så jeg ikke skulle gå tom. Jeg fort og fint opp Lierbakkene og når de er gjort gikk resten av seg selv.
Koselig å løpe rundt å se alle de fine julepyntavinduene. Det var litt skarpt i lufta og ved Tranby frøs øyevippene sammen så der var det litt kaldere. Nydelig løpeføre nesten tørt på bakken. Litt is noensteder med ikke værre enn at det gikk helt fint. God og sliten når jeg kom i mål. Fin juletur!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar