Tirsdagen ble det gjennomført en veldig rolig skitur for mitt vedkommende. Planen var egentlig å kjøre 10 minuttere med middels intensitet i tillegg, men kroppen var ikke klar for det etter en litt hardere enn forventet trening på mandag.
Ble sånn sett rolig skigåing i 45 minutter. Var fint det, og følte jeg fikk løst opp litt også. Får heller legge inn dragene igjen på torsdagen som kommer.
-S-
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar