Etter en relativt hard uke toppet med en Finlandstur med dertil wine & dine av en våre største kunder fikk jeg i dag omsider rotet meg ut på joggetur igjen.
Som vanlig etter et relativt langt opphold er det vanskelig å vite hvordan kroppen reagerer, men i dag fungerte det bra.
Kjørte en 50 minutters tur i terrenget med mye opp og ned og det gikk egentlig veldig bra. Egentlig ble det en og halv runde i favorittløypa mi som inkluderer en av de råeste bakkene jeg løper i. Denne bakken kjørte jeg to ganger og jeg var glad det ikke var langt igjen etter andre tur opp denne i dag.
Føler at formen er bra nå men trenger allikevel å få flere turer nå og kjøre intervaller før det går for lang tid.
-S-
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar