Morgentur

Uke 46 Dag 3 Rolig, lang langtur, 70-90 min (Sone 1). (11-18 km)

Soundtrack: Johnny Cash - Personal Jesus

Oppe kl. 07:00 på søndagen og klarte å komme meg ut døra kl. 07:30. Sola hadde akkurat begynt å komme opp og det var et gnistrende føre for løping. Hadde ikke planlagt noen utskeielser idag i henhold til lenger etc.. så jeg kjørte Lierbyen turen og landet på rund 75 minutter.

Det er deilig med sånne turer på søndagsmorgen og det gikk veldig greit. Pulsen lå rundt 145 og jeg presset meg ikke. Været var som nevnt trivelig og det var stort sett tørt på bakken. Litt is på vanndammene var alt som kunne tilsi at vi nærmer oss vinter.

Oppsummerer denne som en fin tur. Det som jeg synes er deilig med disse morgenturene er at man blir så utrolig energisk etterpå og man får så utrolig mye ut av dagen. Neste søndag blir det litt lengre + Lierbakkene og rundt Tranby tenker jeg.