Uke 6 Dag 1: oppvarming 2x 10 min drag, lett jogg
Soundtrack: Zeromancer – Erotic Saints
Alle hjemme ligger eller har ligget rett ut med magesjau. Jeg var ikke helt overbevist før turen at min form var konge heller men trengte frisk luft. Kroppen var overaskende lett og under oppvarmingen var jeg oppe i 157 i puls litt høyt men det gikk fort. Bestemte meg for å kjøre lange drag med 170 puls. Gjennomførte det veldig greit. Egentlig veldig bra! Gikk fort og jeg tror jeg lå ned mot fjor vår mellomtidene.
Det var nydelig å kjøre hardt opp bakkene mot Stoppen og når ting flatet ut og jeg bare kunne løse opp var verden god. Løp med ispiggene og hadde kjempefeste selv i den løse nysnøen. En av de bedre snøturene jeg har hatt. Følte meg dog ikke i slag etter dusjen og konstanterte at jeg hadde 38.8 i feber. hmm kroppen er ikke helt i slag. Litt mage æsj på morgenen idag også så litt spent på hvordan det kommer til å gå. Satser på en løperunde igjen til torsdag. da pyramider med 6 min på toppen.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar