Uke 5 Dag 4: 45 minutters skitur i rolig tempo
Soundtrack: fuglekvitter
Hadde planlagt liten og rolig tur idag og det ble det. masse folk i løypene, sikkert rømt fra skogen der haugern gikk, så da ble det litt så som så med tempoet. Litt påske feel og kø gåing. Gikk i stille og rolig tempo og det var deilig å få løst opp litt. Nydelig føre og skia var gode idag selv om det ikke var noen krevende stigninger. Helt OK økt som ble avsluttet med god tøying. Føler meg skikkelig stiv og støl så det er godt.
Neste tur nå blir løpe økt. En rolig langtur før jeg prøver meg på en intervall runde igjen. Føler ankelen tåler det nå.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar