Uke 8 Dag 1 50min langtur
Soundtrack: SoulAsylum – Runaway Train
Merket litt at det var tredje dag på rad og glad det var en liten 50 minutter som skulle til pers. Var forsovit lett nok etter oppvarmingen men kjente at idag var ikke dagen for noe langt. Holdt meg rundt 140 i puls og det var også snitt summen. Den laveste snittpulsen jeg har hatt på den runden faktisk på lang lang tid.
Lite å si om turen annet enn at den var på det gjevne. Murret litt i kneet i går kveld men kjente ikke noe idag, thank God. Nå blir det en kveldspause med Filmer og litt øl hos Lam. Det trengs!
Også offisielt påmeldt Nordmarka Skogsmaraton så nå er det bare å øke på. Håper å komme litt på ski igjen for å skåne beina samt gå langt. Ser fett ut til helgen. :-)
I kveld håper jeg Northug viser hvem som er sjefen!!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar