Uke 7 Dag 3 2x 7min drag samt jogg før og etter
Soundtrack: Gwen Stefani – Wonderful Life
Sikkert 5 cm løssnø overallt og møkkavær ut av en annen verden. Snødde hardt og det blåst midt i trynet mitt samme pokker hvem vei jeg løp. Det var løst glatt og tungt å løpe selv om kroppen var lett. Varmet fint opp og løp i veien. Fortauet var helt håpløst. etter ca 20 min dro jeg første drag. Utrolig tungt å ta det i løssnøen på gangveien opp mot Lierbyen. Jeg holdt stilen i 7 min men kjente både syre og mottløshet. Bestemte derfor å ta det roligere på neste, i frykt for å tråkke over. Roet det skikkelig ned i 2 min for å komme ned før jeg kjørte litt mer moderat i 7 minutter. Det gikk egentlig greit selv om jeg kjente kroppen jobbet. Var deilig å få den overstått og ta fatt på veien hjem. Humpet meg over i veibanen igjen og fikk litt mer feste, hadde en fin 30 minutter hjem og droppet Stoppenbakken opp idag.
Ser ut som om været ødelegger 5 trenings uken min men håper ihvertfall på en skitur på fjellet. Men snør det og er minus 15 som det er meldt så ligger denne karen inne å spiser potetgull :-D
Go Tora Berger!!!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar