Sender en litt forsinket rapport fra turen min på torsdag. Primært var planen å teste beinet litt, da høyrefoten har kranglet litt i det siste. Har slitt litt med akilles og andre smerter i foten og det er uvant for meg.
Så etter nesten en uke med ro måtte jeg bare prøve. Tapet opp benet og fartet ut.
Til å begynne med kjente jeg det litt, men det var ikke noe problem å løpe. Etter hvert som jeg ble var bestemte jeg meg for å løpe litt lenger enn det som først var planen og tok en runde som innebærer et par lange motbakker.
Alt i alt gikk det veldig bra og motbakkene var ikke noe problem. Merket det faktisk mest i nedoverbakkene hva beinet gjelder.
Var totalt sett ute i 40 minutter med relativt rolig tempo.
-S-
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar