Kjell Ravn har beinhinnebetennelse og krampe i leggen. Mulig muskelbrist og, men akkurat nå ser det ut som om det bare er krampe. 30 min med hard masasje og ennå så hugger den til som et helvete. hehe leggen har fått bank men jeg har trua på dette. skikkelig bank ikke noe fisleri.
Da blir det ikke maraton!! Det er helt klart. Var veldig deppa i stad men nå ser jeg fremover. Skal være flink med tøye- og bevegelsesøvelsene. Skal starte å ta magnesium… og du skal nok se at Ravn’ern er tilbake i løpeskoa klar for opptrening innen noen uker. Jævlig kjedelig at årets hovedmål går i vasken men satser på å komme sterkere tilbake i Stockholm neste år, (hvis jeg får plass da!!)
1 kommentar:
Det var superbittert da. Får uansett satse på at du snart kommer i trening igjen sånn at du blir klar til Hauern. :-)
Vi som er igjen får krysse fingrene nå for at vi holder oss skadefrie de siste dagene.
Legg inn en kommentar