Skjelden har jeg vært så glad for å klare meg gjennom en 20 min økt! Men det gikk veldig bra på fredag. Løp fra Årkvisla og inn og opp til Stronghytta og tilbake. Deilig å røre seg. Formen var ikke helt elendig men følte meg små tung. Tøyde veldig godt både før og etter løpingen.
Løp 25 minutter idag. Gikk flott igjen. Litt lettere og kjørte i ganske bra tempo inn til Stronghytta og 2,5 min lenger før jeg snudde å løp tilbake. Ikke noe problem med leggene så ser ut som om behandling og kostholdsendring har hjulpet.
Nå orker jeg ikke deppe mer over at maratonen går føyken. Nå bygger jeg meg opp igjen og håper å ta maratonlengden i romjula. Neste tur blir til tirsdag og den blir 30 min da det er det lengste jeg får lov til for øyeblikket.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar