Heisann,
Må dessverre se tilbake på de siste ukene og ganske enkelt konstatere at jeg har hatt lav frekvens på trening. Dette har jo hatt sine naturlige forklaringer med reising og annet, men merker allikevel at det plager meg.
Så i dag må jeg i gang igjen og i tillegg få minst en tur til i løpet av helgen. Til uken er det nemlig reising igjen og vel små sjanser for at jeg får trent noe igjen før til torsdag.
Planen i dag er 60 minutters joggetur med innlagte korte drag dersom formen tillater det. Så får vi bare se hvordan det går.
Rapport kommer i morgen.
-Slobodan-
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar