Uke 8, Dag 3 Jogg 70 min
Soundtrack: Oasis - She's Electric
Så skulle Nybegynner programmet avsluttes. Det ble en rusletur på 70 min og ikke en løpetur da jeg tok ryggen når jeg kjørte hjem fra Ikea på Lørdag. Lå i strekk lørdag og søndag men det var faktisk bedre å røre seg så jeg gikk en grei tur. Ryggen ble litt bedre og tjaaa det var da bedre enn ikke noe.
Ryggen er ennå litt bedre idag så litt spendt på hvordan den blir etter en dag på kontorstolen. Når kroppen får satt seg så hopper vi over på mosjonist programmet.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar