Mandagen er unnagjort og med det også baskettreningen. I går var vi 10 stykker og det passer egentlig veldig bra da vi kan kjøre 2 lag med 1 innbytter hver.
Sånn sett ble det faktisk 95 minutter aktivitet i går med noen kortere pauser inne i mellom når det var min tur til å sitte ut.
Kondisen er faktisk ikke verst og det er deilig å kunne løpe hele tiden samt få inn noen spurter og ikke minst noe slossing og dytting i tillegg. En utrolig morsom treningsform som trener mer eller mindre hele kroppen.
Kjenner det derimot litt i kneet i dag men håper og tror dette er raskt forbigående.
-S-
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar