Ikke feber idag men fortsatt sår hals, renne nese og bankene hodepine. Perfekt for barnehage innkjøring. Var deilig å komme seg ut og hadde ikke tenkt meg så langt men det var bare for deilig idag. Løp inn til Stronghytta fra Årkvisla og inn til Spiralen og deretter opp til Tverken om Landfalltjern. Løp bakveien tilbake på litt kronglete og våte stier. Nydelig løpe vær og jeg var glad jeg løp ut før middagen.
Det gikk litt tungt de første km’erne men så løsnet det både i beina og snørra så gikk det fint men i de siste 15 minuttene så kjente jeg at jeg ikke har mye langløp i beina. Det gikk fint men jeg ble litt små sliten.
Kom meg ned og tøyde godt ut. Deilig med god langtur, formen begynner virkelig å komme seg igjen. Dette blir en langt roligere uke enn forrige. satser på 4 turer denne hvorav ihvertfall en skal være intervall av en eller annen form, jeg sliter dog med å det til da jeg har barnehage innkjøring, vaksiner og gruppe på helse stasjon samt at Vibeke er borte hver eneste kveld. Spørs om jeg ikke må opp tidlig noen dager.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar