Ble basket trening på meg i går. Veldig morsomt ble det også da vi var akkurat nok til to lag. Det var mye høyere intensitet enn vanlig og det ble både mye løping samt kniving under kurven så alle deler av kroppen fikk kjørt seg bra.
Bena var rimelig kjørte når jeg kom hjem og merket det også i dag tidlig at det var fart i går.
Når blir det et par dagers pause i forbindelse med reiser, men satser på trening igjen torsdag og fredag.
-S-
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar