Svømming

Ble svømming igjen i går. Svømte i overkant av 1000 meter og det var veldig ok.
Kjørte flere lengder med litt intensitet og det fungerte bra. Ble ganske så sliten etter hvert.
De siste 10 minuttene ble det rolig for å løse opp litt.

Innbiller meg at dette er bra for å få løst opp samt bygget opp litt støttemusklatur. Skal forsøke å fortsette med det en liten periode til i hvert fall.

-S-