Ble svømming på meg i går. Totalt ble det 1300 meter. Begynte rolig, men kjørte en god del lengder med høyere tempo sånn at jeg fikk pumpa til å slå.
Bra trening selvom det er litt kjedelig. Men godt for kroppen samt at det er relativt effektivt. Svømte vel i ca 40 minutter tenker jeg og kjente det i kroppen etterpå.
Så nå har det blitt trening 3 dager på rad. Blir pause i dag så får vi se hvordan det blir i morgen og på fredag.
-S-
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar