Uke 15 Dag 5: 20 min rooolig
Soundtrack: Alkaline Trio – Little Needle
Planen var fri idag men trengte å røre litt på meg etter middagsgjestene hadde gått. Litt stiv og støl så greit å få beveget seg. Litt sår på tærne og noen vannblemmer etter i går så tok det veldig pent..nesten flaut pent og gav meg etter 20. Overaskende ok i beina. Stiv i venstre legg og høyre baklår det var det. Løp meg varm og tøyde godt legger og lår. Blir en lettere treningsuke nå. Sykler til jobb og satser på at det gjør godt. Satser også på 4 økter der de to første er lette, deretter en med litt lengre drag også en 15-20 km’er til helgen igjen.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar