På fredag ble det første løpetur på en god stund. I forbindelse med oppussing og annet har det blitt trøblete å komme seg ut, så måtte rett og slett få løpingen unna før jeg satte i gang.
Hadde ikke store planer da det var lenge siden, men la ut på grusveien i området der jeg bor. Kjente umiddelbart at det var lenge siden sist og de første 10 minuttene var det rett og slett tungt. Løp ut på asfalten og ned til Hallermoen og etter hvert gikk det litt greiere. Pulsen lå nok litt høyt, men var egentlig mer opptatt av å holde bena i gang.
Løp en runde og tok den tøffeste løypa hjem igjen men noen lange og bratte bakker bare for å kjenne hvordan bena taklet det. Gikk greit nok.
Var hjemme etter 40 minutter og var godt fornøyd med å komme i gang igjen i hvert fall.
-S-
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar