Uke 16 Dag 2 20 min sykling i greit tempo x 2
Soundtrack: Vei sus.
Får ikke løpt på kveldstid på et par dager så tar med meg den treningen jeg kan. Syklet ut i litt mer tempo enn forige gang og fikk henge på en landeveissykelist ut kobbervikdalen så det var gull. Det ble bra fart opp de slake bakkene og føler beina holdt bedre unna syra idag. Ikke rare ultra treningen men god trening for å få løst opp beina som fortsatt er litt tunge etter lørdagen.
Blir både sykkel og løp i morgen. Sendte også inn Polaren min for service idag. Lei av at den viser gale verdier.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar