Uke 16 Dag 3 20 min sykling i greit tempo x 2
Soundtrack: Vei sus.
På’n igjen. –1,5 så var litt friskt. Begynnte pent og pyntelig og tråkke meg varmere og varmere. Kjørte en kombo av litt mye ambisjon og litt tungt gir opp bakkene i kobbervikdalen og fikk litt syre i leggene. that’s it egentlig. Et par firma har startet sykle til jobb kampanjer og det vises i gatene. Mange ute og sykler på morgenen.
Grei morgen trim. Løping i kveld. Blir godt å dra ut litt. Satser på en liten rolig langtur på 60-70 min.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar