Uke 25 Dag 1: Økt 1: 25 min sykling i greit tempo x 2
Soundtrack: Vei sus. (tør ikke sykle med ipod)
Slitt litt med ryggen de siste dagene men ikke værre enn at en tur til jobben var helt greit. Syklet hjemmefra i god fart og lå i snitt ett gir tyngre hele veien enn normalt. Dermed gikk det også litt kjappere og merket ikke noe syre så god økt. Ble litt mer svett enn vanlig så greit at det er dusj her på jobben :-)
Småkaldt men heldigvis tørt så da skal en ikke klage. Satser på en god hjemtur og en grei time med løp i kveld.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar