Uke 25 Dag 3: Økt 1: 25 min sykling i greit tempo x 2
Soundtrack: Vei sus. (tør ikke sykle med ipod)
Første gang på et år har jeg ingen skavanker og det etter en periode jeg har trent hardere enn noen sinne. Jeg har hatet min råtne kropp mange ganger men akkurat er jeg temlig glad i den :-)
Har startet å slippe opp litt på treningsregime før søndag. Prøve å holde det lett fremover noen dager selv om søndagens løp strengt tatt er trening det også.
Syklet i grei fart. Litt stiv i beina og havnet bak 2 damer som syklet bredt og i sneilefart over broen så idag tok nok turen nærmere 30 min. God tur og fint å få beina i gang.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar