Ble en liten treningstur med håndballjentene i dag. Først en rolig oppvarming i 15 minutter før vi kjørte bakkeløp. Ble 5 repetisjoner opp bakken fra stadion. Bakken er ca 250 meter og ganske bratt midt på, så det blir bra for pulsen og musklaturen.
Bra trening for meg også og jeg var i hvert fall dyktig sliten. Jentene klarte seg også ok, men de var nok litt mindre inspirert i dag enn sist uke.
En kan ikke forvente at de har samme spiriten hele tiden. Synes uansett de er flinke og det blir god ekstra trening for meg også.
-S-
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar