mandag 11. oktober 2010

Fredagstur

Ble en tur på fredag for å prøve å holde flyten samt sjekke om låra holder fremover.
Startet med å løpe i skogen og løp ned til stadion. Holdt igjen i motbakkene men slapp på litt nedover samt på flatene.
På stadion tok jeg avstikkeren ned til Jordbrekk og løp forbi banene og så opp, opp, opp forbi Kiwi og opp Bernåsbakken. Derfra gikk det ned til Hallermoen, over brua og hjem igjen.
Holdt sånn passe fart hele veien og lårene holdt greit egentlig. Kjente det litt mot slutten, men stivnet ikke som jeg var redd for.
Riktignok var det en rolig tur, men håper nå på å kunne stille på Furumomila. Har ikke bestemt meg 100 % enda, men heller vel mot det.

Ingen kommentarer: