Langtur fra sognsvann

Uke 30 Dag 3: Økt 1: 120 min langtur

Soundtrack: skogensro

Du vet løpetiden har kommet når vi får barnevakt en lørdag og finner ut at vi benytter tiden til en løpetur fra Sognsvann og innover. Vibeke har også løpt en stund nå så vi tok den sammen. Hun er ikke oppe i de lengdene ennå så dette ble en veldig rolig tur med jogg og gåing i de verste motbakkene. Tok en god runde rundt på ca. 8km før vi endte opp på Ullevålseter. Derfra tok vi strakeste veien på 6 km ned til Sognsvann og bilen.

Fin tur og godt med en rolig en for å få igang beina etter behandling. Veldig stiv og støl i leggen etter nål behandling. Kjentes ut som om det har gjort snusen ganske bra for jeg kjente lite til smerten.

Tok ikke noen pulsmålinger men regner med at det lå mellom 120-140 et sted. Digg servering på Ullevålseter og flott tereng og stier for løping. Kommer til å løpe her mer. Endel ute å løp men ikke så mange som jeg hadde trodd. Litt mer rundt Sognsvann men det er vel naturlig. God økt