På fredag ble det en rolig tur i Skagen på vel 45 minutter. Løp sammen med 2 andre og vi holdt et tempo alle syntes var akseptabelt. Totalt sett helt greit og godt å få rørt litt på seg.
På vei tilbake igjen kjørte jeg to drag med litt høyere tempo for å få opp pulsen litt og det kjentes greit ut.
Blir pause en uke nå pga fisketur, men det får bare gå. Håper på en liten topp når jeg skal ut igjen til helgen.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar