Uke 18 Dag 1: 20 min sykling i greit tempo x 2
Soundtrack: Vei sus. (tør ikke sykle med ipod)
Forsøker å holde denne uka litt lettere frem til lørdag. Greit å starte dagen med en sykkeltur. Kommer i gang og våkner litt bedre. Relativt kjølig med 5 grader så ekstra jakke og vanter spratt på. Litt regn var det i lufta og men ikke nok til å bli våt. Hadde pumpet opp dekken litt så det rulla mye bedre idag og var endel lettere å holde farten. Gikk i hel grei fart hele veien. Tøyde litt legger nå jeg kom frem. Blir en times tur i kveld og intervaller i morgen. Ukeplanen deretter er et par dager med hvile. Rolig Euroline tur til fredag i skogen også den store styrketesten til Lørdag.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar