fredag 17. september 2010

Løpetur med håndballjentene

I går var det løpetur med håndballjentene igjen. Som vanlig kjørte vi oppvarming i 10 minutter så kjørte de litt fartsøvelser med stigningsløp, noen spurt stafetter samt 5 bakkeløp.
Jeg var med på det meste utenom stafettene, men tok det relativt rolig.
Vi jogget en ekstra sløyfe på vei tilbake igjen og totalt sett var vi ute en time.
For egen del ble det veldig rolig trening, men greit å få rørt litt på seg uansett.

Ingen kommentarer: