Uke 37 Dag 2: Økt 1: 25 min sykling i greit tempo x 2
Soundtrack: Vei sus. (tør ikke sykle med ipod)
Sykkel funker veldig godt som restitusjon for meg.Litt derfor jeg piner meg til å ta så mange turer tidlig på morgenen også. Men det får beina igang!! Hadde jobbet hos Maxbo med en istallasjon så fikk skiftet og kommet meg på sykkelen. Hadde regnet godt i morgentimene men litt sprett sol og litt vind tørket opp så ikke så værst. Tråkket roligere og på lettere gir enn jeg pleier. Rett og slett for beina var tunge. merket godt 48 km på 3 dager hvor av en intervall. Kom meg dog greit frem selv om motbakkene kostet litt mer enn vanlig. Ser frem til en rolig skogstur i kveld på rundt timen før jeg har treningsfri i morgen
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar